Ini Penyebab dan Cara Menghilangkan Bau Mulut Menurut Dokter

Kenali Penyebab dan Cara Menghilangkan Bau Mulut

Meski bukan masalah medis yang gawat, bau mulut sering menyebabkan seseorang kehilangan kepercayaan diri dan merasa khawatir bau mulut yang dialami akan mengganggu orang lain. Jika Anda mengalami masalah serupa, memahami cara menghilangkan bau mulut bisa membantu mengembalikan rasa percaya diri Anda. Bau mulut tidak sedap atau halitosis dapat disebabkan oleh beragam hal.


Oke Lurr, hari ini aku mau ngeshare artikel "penyebab bau mulut dan cara menghilangkannya" yang telah ditinjau oleh dr. Allert Benedicto Ieuan Noya pada situs alodokter.com. 

Aku tulis point2 penting saja biar praktis, kalo mau baca detailnya silakan klik tautan di atas ya.

Penyebab bau mulut:


  1. Kesehatan gigi dan gusi, Makanan yang berbau menyengat (Jengkol, Petai, dkk)
  2. Mulut kering akibat gangguan bakteri yang menyumbat saluran air liur di rongga mulut.
  3. Gangguan saluran pencernaan akibat bakteri (maag dan asam lambung).
  4. Sinusitis yang menghasilkan lendir ke tenggorokan.
  5. Pengaruh kondisi lain, (Cth: diabetes, gangguan hati, infeksi saluran pernapasan, merokok, kebersihan mulut).

Cara Menghilangkan Bau Mulut:

  1. Sikat gigi 2 kali sehari, secara teratur.
  2. Ganti sikat gigi 2 bulan sekali. (Aku: kalo sikat gigi ku belum patah, Enggak ganti sikat, 😁 )
  3. Saat gosok gigi bersihkan juga bagian lidah.
  4. Minum air setelah bangun tidur.
  5. Kunyah kulit jeruk, lemon, atau peterseli (dapat menetralkan bau). 
  6. Cek kesehatan gigi 6 bulan sekali.
  7. Berhenti merokok, hindari ngopi berlebihan.
  8. Kunyah permen karet.
  9. JANGAN minum alkohol.
  10. Minum air putih secukupnya, sehingga bakteri dan kotoran mulut dapat hilang. (Mungkin maksudnya minum dikit2 tapi sering, biar bakteri mulut ikut hilang)
Semoga bermanfaat, ayo hidup sehat !! 
Admin
Blogger adalah "Media Sosial" ku. Aku memanfaatkan blog ini untuk berbagi informasi kepada semua orang yang membutuhkan referensi. Kamu juga bisa "Bermanfaat bagi orang lain" dengan cara membagikan tulisan ini kepada orang2 di FB,WA, atau Instagram kamu.
Terbaru Lebih lama

Terkait:

Posting Komentar

Subscribe Web Ini